糖質オフ… : Naomi Kageyama＊のほほん柴犬日和

某編集者の方が糖質オフダイエットをして
どんどんスリムになっていくので、
私も糖質を意識するようになったのでした。
だから、ホントはビールはいけないんだけどね。
これは好きなやつなので、たまにはいっか〜。
ま、ゆるりとやります。

今まではお昼に麺類ばかり食べていたのですが
最近はご飯（80g）＆おかずのパターンに。
これだけでもだいぶ違います。

Commented by ゴンゴンまま at 2016-08-30 07:20 x

影山先生スレンダー(スリム)だかや、ダイエットはしなくて大丈夫ですよ😁
初めてみました
サッポロビールのパッケージおしゃれですね😃

Commented by ｺｺﾏﾏ at 2016-08-30 08:48 x

おはようございます。
ドキッΣ(; ﾟДﾟ)最近毎日必要以上に糖質を取っているので～私は甘味なんですけど↓
昔と違って今はダイエットもご飯を食べながらが主流みたいですね。バランス良く、腹八分目が一番！と言いつつ自分にめっぽう甘い私、食欲の秋に向かって少し気を引き締めないとです(≧∇≦)
台風進路に入っている地域の被害が何とか少ないと良いですが…
テツこまちゃんのお散歩は午後からは出来そうかな？

Commented by shoskefukuchoko at 2016-08-30 11:15

わたしもちょっとやってみようかな～　散歩してても立ち止まり多いから　ちっとも痩せないです。それにしてもビール飲みたくなってきました❗

Commented by コロマッキー at 2016-08-30 14:40 x

糖質ダイエットわかります。やっぱり糖質は体重増加の敵ですもん（笑）でもつい飲んじゃうんですよねぇ～。
今日犬川柳『柴犬バカ一代』が発売ですね。めずらしく昨日２９日の発売じゃなかったんですね。

Commented by dekigoto-kotori

at 2016-08-30 16:27

＊いやいや、お腹が出てしまって
なんとかしなくちゃと思ってるんです。
カロリー控えても変わらないし、
やっぱり糖質か！と目覚めました。
あとは運動、ですね（これが一番難しい）


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